Silvio Pöschl
Dein Coach
Ich bin Silvio Pöschl und begleite Läufer, Triathleten, Fußballer und ambitionierte Sportler auf ihrem persönlichen Weg.
Meine sportliche Erfahrung reicht von 13 Jahren Fußball über sieben Jahre Krafttraining bis hin zu intensivem Ausdauertraining. Die Vorbereitung auf meinen eigenen Ironman hat mir noch einmal deutlich gezeigt, wie wichtig ein sinnvoller Trainingsaufbau, Geduld und eine realistische Strategie sind.
Als diplomierter Functional Fitnesstrainer verbinde ich diese praktische Erfahrung mit fundiertem Fachwissen.
Dabei geht es mir nicht darum, möglichst viele Einheiten in eine Woche zu packen. Gutes Training muss zu deinem Leistungsniveau, deinem Alltag und deinem Ziel passen.
Mehr als 20
begleitete Athleten
13 Jahre
Fußballerfahrung
7 Jahre
Krafttrainingserfahrung
3 Jahre
intensive Ausdauererfahrung
1 Ironman-Finish
und viele persönliche Erkenntnisse
Erfahrung aus Training
Was mir im Coaching wichtig ist
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Disziplin, Geduld und Struktur hinter einem sportlichen Ziel stecken.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Fußball, Krafttraining und Ausdauersport. Auch die Vorbereitung auf meinen eigenen Ironman hat mir gezeigt, wie entscheidend ein durchdachter Trainingsaufbau, eine realistische Planung und die richtige Unterstützung sind.
Als diplomierter Functional Fitnesstrainer verbinde ich praktische Erfahrung mit fundiertem Fachwissen. Dieses Wissen gebe ich heute an Sportler weiter, die nicht einfach nur mehr trainieren, sondern gezielter trainieren wollen.
Persönlichkeit
Du bekommst keinen anonymen Plan. Ich möchte verstehen, wo du stehst und was du erreichen willst.
Verständlichkeit
Du sollst wissen, warum eine Einheit in deinem Trainingsplan steht
und welches Ziel wir damit verfolgen.
Kontinuität
Nachhaltige Leistung entsteht nicht durch einzelne extreme Wochen, sondern durch regelmäßiges und sinnvoll gesteuertes Training.
Ehrliches Feedback
Fortschritt bedeutet nicht, dass jede Einheit perfekt läuft. Wir betrachten deine Entwicklung realistisch und passen dein Training dort an, wo es notwendig ist.
ÜBER MICH
Kein Standardplan. Sondern dein Training.
HÄUFIGE FRAGEN
Nein. Das Coaching eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Sportler mit Erfahrung.
Eine Sportuhr kann bei der Trainingssteuerung und Auswertung hilfreich sein. Welche Daten und Geräte für dein Ziel sinnvoll sind, besprechen wir persönlich.
Dein Training kann bei Krankheit, Stress, Urlaub oder anderen Veränderungen angepasst werden.
Die Mindestlaufzeit beträgt drei Monate. Wie lange eine Begleitung darüber hinaus sinnvoll ist, hängt von deinem Ziel und deinem Trainingszeitraum ab.
Ja. Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir deine wichtigsten Fragen und besprechen, ob das Coaching zu dir passt.